3 coisas que um pai nunca deveria dizer a um filho

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Todos já estivemos lá: uma criança está se queixando incessantemente, ou um adolescente não vai parar de discutir quando já lhes dissemos: "Não." Além disso, talvez tenhamos um prazo apertado para o trabalho, chateado de uma interação desagradável com um parente, ou esgotado após um longo dia. Embora possa ser incrivelmente difícil escolher palavras cuidadosamente nestes momentos aquecidos, nossas palavras têm um impacto significativo em nossos filhos, especialmente quando são repetidas regularmente. Se essas palavras são muitas vezes difíceis ou culpadas, as probabilidades são o nosso relacionamento com nossos filhos vão sofrer.

Aqui estão 3 coisas que nunca devemos dizer aos filhos:

1. "Você está me deixando louco! "

Esta frase, e outras pessoas gostam disso, usa culpa para motivar uma criança a mudar o comportamento. Sim, podemos sentir que nossos filhos estão nos deixando loucos – nesse momento – mas não temos que dizer isso em voz alta para eles. De fato, expressar nossos sentimentos nesta forma não editada provavelmente agravará a situação em questão e, ao longo do tempo, impactará negativamente nosso relacionamento com nossos filhos. Pior, faz com que as crianças se sintam responsáveis ​​por causar sentimentos de outras pessoas, uma receita para baixa auto-estima e ansiedade.

2. "O que há de errado com você?"

Esta frase, e outras como essa, usam vergonha para motivar uma criança a mudar o comportamento. Tal como acontece com a frase induzida pela culpa acima, esta frase que induzca a vergonha enquadra a situação como culpa de seu filho, em vez de reconhecer que todas as situações são um produto complexo de muitas entradas diferentes, incluindo nossas próprias percepções, modos, experiências anteriores e expectativas .

Por exemplo, se você entrar no quarto e achar que seu filho de cinco anos acabou de cortar sua camisa favorita em pedaços, você pode ser tentado a exclamar: o que há de errado com você? Em vez disso, lembre-se que, qualquer que seja a situação, as ações do seu filho são quase sempre uma tentativa de atender a uma necessidade percebida, como chamar sua atenção; ou informação (o que acontece se eu for X? ); ou engajamento criativo ( eu realmente preciso de algum tecido para minha colagem ).

Além disso, esta frase que induzca a vergonha diz às crianças que são falhas e enfoca a atenção sobre o que há de errado com eles como pessoa, e não sobre o que eles podem fazer de forma diferente no futuro para ajudar a criar um resultado mais positivo. Novamente, esta é uma receita para o bem-estar prejudicado.

3. "Você melhor ____ ou então!"

Esta frase, e outras pessoas gostam disso, usa o medo para motivar a mudança. Baseia-se em agressão e intimidação. Tenha em mente: algum dia seus filhos serão muito maiores e mais independentes, então, se esta for sua estratégia de go-to, um dia deixará de ser eficaz. Mas o que é mais problemático sobre esta estratégia é que ensina crianças, por meio de modelagem de comportamento, para obter o que querem através de agressão e intimidação. Além disso, ao longo do tempo, esta frase provavelmente irá corroer a confiança e o respeito em seu relacionamento com seus filhos.

O que cada uma dessas três frases problemáticas tem em comum é o seguinte: elas concentram a atenção na criança como um todo, em vez de no seu comportamento .

Em quase todas as situações, o problema em questão é o que a criança disse e / ou fez – é o que precisa ser abordado. Usar vergonha, culpa ou medo acabará por se invadir porque essas estratégias não se concentram no problema real (comportamento) e implicam que seu filho é o problema.

Podemos ensinar às crianças que o comportamento é uma escolha e enfatizar que podem aprender a fazer melhores escolhas. Fazer uma escolha ruim não significa que eles são uma pessoa ruim; só que cometeu um erro e precisa de mais prática e treinamento para fazer melhor na próxima vez.

Então, o que podemos dizer nesses momentos aquecidos, a fim de ajudar as crianças a aprender a escolher seu comportamento? Em suma, concentre-se explicitamente no comportamento deles. Aqui estão 3 frases para tentar em vez disso:

  1. "Eu não gosto desse comportamento".
  2. "Não gosto quando você ____".
  3. "Quando você ____, eu sinto _____".

Depois disso, certifique-se de dizer-lhes por que um comportamento não está bem e de discutir o que eles poderiam fazer de forma diferente na próxima vez.

© 2015, Erica Reischer, Ph.D.

Obtenha mais informações e dicas para pais do Dr. Erica.

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