8 maneiras de aprender com seus erros

Todos podemos ser excessivamente autocríticos, especialmente quando percebemos que nosso comportamento poderia ter sido melhor do que era, mas felizmente podemos aprender com nossos erros e podemos fazer melhor na próxima vez. Veja como.

  • Não seja inibido pelas suas escolhas passadas. Você fez o que fez; Está no seu passado e você não pode mudá-lo. O que você pode fazer agora é começar a fazer coisas tão boas quanto elas podem ser daqui para fora.
  • Nutre a confiança em seus relacionamentos. Viver com a força do espírito que você obtém sabendo realmente que alguém que você ama e confia é que você está de volta é uma das partes mais maravilhosas de estar conectado a outra pessoa. Na verdade, é uma das grandes razões para estar em um relacionamento. Não desrespeite a confiança que lhe é dada, mas honre-a. Com essa nota, saiba quando defender-se se alguém em sua vida não é confiável.
  • Quando você se desculpa, mostre que você quer dizer isso profundamente. Para realmente perdoá-lo, quem quer que seja que machuca precisa ser capaz de saber que sente a sua dor. Uma vez que você entenda isso, e se você repetir o que você ouviu falar, a pessoa doente sentirá que está fazendo as desculpas sentidas necessárias para criar o encerramento e ajudá-lo a avançar.
  • Não se abater para ser complacente. Talvez você precisasse ser discreto ou aceitar nesse momento específico. Quando você vai com o fluxo, pode levá-lo a lugares que, no seu espelho retrovisor, não o fazem olhar e se sentir tão bom quanto você gostaria. Mas é melhor caminhar em torno de um potencial poço de alcatrão do que através dele.
  • Você não pode realmente curtir a vida, a menos que esteja sendo legal. Há algumas pessoas lá fora que saem fazendo com que outros sofram, mas para aqueles de nós que estão emocionalmente em forma, se você está tratando o seu parceiro de forma pobre, você não vai se sentir tão bem com você como você seria se você estivesse sendo bom ou galão.
  • A raiva pode matar a motivação. Isso faz com que você não queira tentar. Evite ficar preso em tentativas infrutíferas de retaliação quando você fica bravo com alguém. É melhor abandonar a raiva do que desperdiçar tempo e energia fazendo alguma coisa sensivelmente para ferir a pessoa que marcou você. Em vez disso, concentre sua energia e criatividade em comportamentos positivos. Só pode ser bom.
  • Não desista de si mesmo. Sempre haverá slackers, e haverá outros que são extremamente bem sucedidos do que você já sonhou em ser. Você tem sua própria mistura especial de molho secreto, e uma vez que você aperfeiçoe a receita, o mundo vai implorar por mais. Comparando-se com os outros apenas confunde o que realmente importa.

Sempre que alguém me pergunta como eu me tornei bem sucedido, sempre dou a mesma resposta: cometi muitos erros e aprendi com eles. Então você pode.

Website do Dr. Goldsmith Dr. Goldsmith's Facebook Tweets do Dr. Goldsmith Dr. Goldsmith's LinkedIn

  • Para eliminar a raiva: um componente necessário da mudança
  • O divórcio DIY
  • Por que sua resolução de ano novo está falhando?
  • A Família Narcisista: Diagnóstico e Tratamento
  • Nossa crise de raiva: auto-respeito e irritação
  • Medo de raiva: as origens do comportamento passivo-agressivo
  • (Somente) 72 Horas para a Liberdade
  • Muito provavelmente será perseguido
  • Mudança bem-sucedida com a pena de Dumbo
  • Cinco livros para ajudar a ancorar você em tempos incertos
  • Considerações sobre "The Big Sick"
  • O segredo da auto-estima
  • Abrindo o Coração de uma Criança
  • Não há mais tempo na mercê de nossos humores
  • Quem matou JonBenet? Parte 2: The Ransom Note
  • Fã de futebol? Se sua equipe perder você pode ganhar peso
  • Quando um terapeuta está sendo perseguido
  • Perspectiva do parceiro sobre a anorexia
  • Você sabe por que está com raiva? (Parte 2)
  • Você PODE parar de gritar. Aqui está o seu plano de 10 passos
  • Pais e filhos
  • Você é um Shopaholic? Cinco perfis de compradores compulsivos
  • Quando tudo falha
  • 10 causas de falhas na tomada de decisões no vício
  • Levando a carga do potencial
  • Doença dos homens?
  • Freud comeu Kosher sem saber?
  • The Batman Shooter: Podemos culpar a falta de mídia social?
  • Aqueles que não são gratos ...
  • Mate sua televisão
  • Como Confrontar a Arma Letal dos Narcisistas: Projeção
  • Como testemunhar suas feridas pode curar sua raiva
  • O que é a atenção plena? E como ser mais consciente
  • Querido, Você está desgostal por mim?
  • Usando gratidão para mudar seu ponto de equilíbrio de felicidade
  • 10 maneiras de ajudar as crianças a ouvir melhor