A maneira mais fácil de ser feliz

Há muito tempo, Deus percebeu que os humanos estavam aborrecidos (esta é uma história do Oriente Médio). Então ele os enviou Beleza e Fealdade, que eram duas mulheres. A fealdade estava em trapos – não é agradável de olhar e moralmente desprezível. A beleza estava esplendidamente vestida, e sua aparência exterior era combinada com harmonia interior e bondade. As duas mulheres começaram sua jornada juntos. Eles tiveram que atravessar um deserto e caminhar um longo, longo tempo antes de alcançar a humanidade. No final da jornada, eles estavam cansados ​​e quentes; Eles passaram por um lago, então a fealdade disse: que tal um banho? A beleza concordou. Eles se despiram e deixaram suas roupas na praia. A beleza nadou longe, mas a fealdade ficou perto da costa. Assim que a beleza estava fora de vista, ela saiu da água, pegou roupas de beleza e continuou sozinha. Quando Beauty nadou de volta, ela percebeu que tinha sido roubada. Ela ficou com os trapos; então ela os usava. Foi assim que a Beleza e a Fealdade vieram para a humanidade: cada uma com a roupa do outro. E, a partir daí, nós humanos ficamos perguntando.

Sim, não é fácil definir "beleza" com precisão, então você não encontrará muita pesquisa nesse título. Isso é muito ruim, porque, afinal, a beleza é uma experiência humana básica em todas as culturas. O que você pode encontrar, no entanto, é pesquisa sobre os benefícios de ouvir música ou estudar um instrumento musical, contato com a natureza, indo a concertos e exposições, lendo ficção, sendo expostos a belas imagens após a cirurgia, escrevendo poesia, cantando, andando a floresta, passando um tempo na arquitetura agradável. Poderia tudo isso sob o título de "beleza"? Na minha opinião, embora outros fatores façam parte da equação em alguns desses exemplos – por exemplo, contato social e movimento físico.

No meu trabalho de terapeuta, muitas vezes pergunto às pessoas quais foram suas experiências de beleza. Às vezes, eles estão surpresos, pensando que eles deveriam se queixar de como eles são infelizes. Muitos deles estão muito ocupados pela beleza; ou eles subestimam isso; ou eles pensam que não merecem isso. Mas quase todo mundo consegue lembrar de algum episódio. E quando eles começam a falar sobre a beleza em suas vidas, por mais turbulentas que possam ser, a linguagem do corpo muda, eles se relaxam visivelmente, sua voz baixa, sorriem, respiram com mais facilidade e seus olhos brilham. É uma transformação incrível em apenas alguns segundos. Eles mencionam beleza na natureza e na arte, e a beleza interior das pessoas – a beleza da inteligência e da generosidade, por exemplo; até a beleza encontrada nas circunstâncias banais da vida cotidiana.

Descartar o poder da beleza é um erro trágico. A beleza é um imenso recurso, a poucos segundos de distância. Tem a capacidade de curar corpo e mente, desenvolver empatia, estimular a inteligência e melhorar o desempenho acadêmico, elevar-nos e nos fazer, pelo menos temporariamente, felizes.

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