A Psicologia do Facebook TOC

Oh, Senhor, não consigo aguentar mais. Em todo o mundo, homens e mulheres estão regressando emocionalmente a taxas rápidas, transformando-se em adolescentes que pegaram uma terrível infecção romântica cujos sintomas são ciúme e paranóia. Fazer com que esta epidemia seja possível é o Facebook, o site de redes sociais que tem o mundo cantando o mesmo "Kum ba yah, estamos todos conectados!", E estou preocupado com o fato de o estado de relacionamentos românticos hoje estar comprometido por causa disso .

Acho que homens e mulheres, quando interessados ​​em alguém de forma romântica, observam obsessivamente a página do Facebook, parede, fotos, postagens, status, etc. do alvo romântico, tentando obter mais informações sobre esse alvo. No começo, eles estão à procura de fotos: parece que ele pode estar com aquela garota? Seu braço está enrolado ao redor dele de uma maneira sexual? Você acha que eles estão juntos?

Uma vez que o relacionamento está realmente em andamento, notei que esse exame obsessivo-compulsivo não só continua, mas piora. Homens e mulheres aflitos (e não estamos todos um pouco aflitos?) Comece a procurar informações sobre os amigos de seus amados, lendo as paredes de todos para as aparências do nome do alvo. As pessoas começam a ficar ansiosas, e não há desaceleração a partir daí. Ela me mencionou em sua atualização de status? Ela ainda publicou fotos de nós?

O pior do Facebook TOC que eu vejo (e tenha em mente que eu uso o termo "TOC" aqui para compará-lo com um transtorno psicológico bem conhecido, para não sugerir que este seja um transtorno de saúde mental no mesmo nível que diagnosticado profissionalmente OCD) acontece quando homens e mulheres em relacionamentos românticos terminam com esses relacionamentos. As pessoas estão entrando nas contas do Facebook dos seus alvos uma vez que foram cortadas do círculo de amizade de seu alvo, tentando obter mais informações sobre o que ele ou ela está fazendo agora. Esse comportamento, o observador do Facebook percebe em algum momento, está se tornando um problema. Verificar o Facebook para ver o que o ex está fazendo torna-se um medicamento. As pessoas começam a julgar o Facebook, decidem fechar suas contas e, de alguma forma, tornam impossível verificar novamente a página do obsessivo.

Oh, isso é terrível! O terapeuta em mim está chorando: "Isso é realmente insalubre, e está diminuindo sua auto-estima!" O TOC do Facebook revela que homens e mulheres adultos são adolescentes encobertos que são suscetíveis a sentimentos de inadequação e insegurança. Uma das características do Facebook OCD é o fato de que, depois de todos os pensamentos obsessivos sobre seu alvo romântico e a verificação compulsiva no Facebook para acompanhar a vida cotidiana do ex-crente, o inspetor se sente pior: envergonhado dos comprimentos que ele ou ela foi e se sentiu vazia, triste e sozinha, enquanto conectada – por assim dizer – com o quinhentos milhões de outros.

Se você se envolver nesse tipo de comportamento autodestrutivo no Facebook, tente cortá-lo completamente (ou, no mínimo, reduzir sua freqüência). Concentre-se em seus sentimentos e suas necessidades, em vez da pessoa que você estava ao mesmo tempo – ou ainda está – interessada. Finalmente, se o Facebook deixa você se sentindo infeliz, considere fazer uma pausa (você pode desativar temporariamente sua conta sem perder nenhuma A informação que você e seus amigos postularam lá). Talvez quando você voltar para ele, você terá tido tempo para concentrar sua mente em coisas que fazem você se sentir melhor e não pior.

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