Anthony Bourdain e conversando com meu jovem garoto sobre o suicídio

Proteger nossos filhos de pensar em tópicos obscuros não os protege.

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Quando acordei com os relatos da morte de Anthony Bourdain por suicídio na manhã de sexta-feira, fiquei visivelmente aborrecido. Meu filho de 10 anos me perguntou o que estava acontecendo. Eu disse a ele que Bourdain havia se matado. Ele perguntou o que todos nós perguntamos quando alguém tira a própria vida. Ele disse “por que”, “ele é rico, famoso e parecia tão feliz”?

Não tenho certeza se teria usado a palavra “feliz” para descrever Bourdain, mas o que imagino que meu filho estava apontando é quão cheio de vida, aventureiro e curioso Bourdain era. Assistimos a vídeos de Bourdain nos últimos anos porque meu filho está interessado em culinária e viagens, e porque gosto de mostrar a ele a vida de pessoas famosas ou não, que trabalharam duro para construir e criar uma vida incrível para si mesmos. Bourdain foi um exemplo glorioso, com um começo emocional brusco, anos lutando contra a escuridão com um vício em heroína, entrando em sua indústria como lavador de pratos, assumindo riscos como a sua submissão de artigos não solicitados ao New Yorker , aproveitando a abertura que lhe proporcionava e concorrendo. e, finalmente, usando seu acesso adquirido para ajudar a construir um mundo melhor.

E então ele tirou a própria vida.

Alguns pais, talvez a maioria, não teriam mencionado ao filho a causa da morte. Mas comecei a conversar com meu filho sobre suicídio há um ano. Foi da mesma forma depois de uma notícia, cerca de uma criança de 10 anos que havia cometido suicídio.

Suicidalidade

Não sou estranho ao suicídio. Embora eu nunca tenha me sentido em risco pelo suicídio, trabalhei com muitos clientes ao longo dos anos, que lutaram em níveis variados com a probabilidade de suicídio. Mais perto de casa, uma das minhas amigas mais próximas se matou quando tínhamos vinte e poucos anos, bem como uma tia que lutava contra um transtorno bipolar mal-medicado e, finalmente, minha própria mãe escolheu a morte num suicídio lento. parar de comer e beber líquidos que não sejam álcool, pois ela simplesmente não suportaria mais a vida.

Mas, na verdade, minha familiaridade com a tendência suicida é minha própria escuridão interna. Não sou estranho às trevas, minhas ou dos outros. Não sou nenhum estranho à autodestruição, meus ou outros. Eu não sou nenhum estranho à destruição de coisas boas, afirmação da vida, por mim e por aqueles que amo. Eu conheço bem a minha escuridão, pois tenho de lidar com ela rotineiramente: sair da cama, ver meus amigos, fazer coisas que amo.

Mas se você me conhecesse, também saberia que estou cheio de vida e vivacidade, paixão, coragem e generosidade. Eu posso rir até fazer xixi e fazer os outros fazerem o mesmo. Sou grata por uma vida inacreditavelmente incrível e abençoada e posso tirar o máximo de traumas das experiências da minha vida e extrair verdades e revelações delas.

Movimentação da Morte

A polaridade da vida de Anthony Bourdain, e da minha, foi descrita por Sigmund Freud, como a batalha entre a vida e a morte conduz (muitas vezes mal traduzida como instinto). Sei que muitos estão ansiosos para dissipar as teorias de Freud, apesar de sua linguagem ser usada universalmente para referenciar entendimentos básicos do funcionamento humano, como inconsciente, negação, reprimido, superego, projeção, etc. Os impulsos de vida e morte são importantes demais em uma sociedade cheia de comportamentos de auto-destruição para jogar fora com a água do banho.

Uma maneira de entender o vício, por exemplo, e distúrbios alimentares, auto-mutilação, comportamentos de auto-sabotagem e tabagismo é a pulsão de morte. A pulsão de morte não significa um desejo consciente de se matar, ou mesmo de estar morto. É um impulso para a destruição. É uma tentativa de destruir as coisas em vez de construir as coisas. É a desistência, em oposição ao avanço. Na minha vida, muitas vezes me refiro a isso como o f * ck-its.

O f * ck-its é quando nos voltamos as costas para a coisa certa. A coisa certa que significa a coisa que nos move para frente na vida, baseia-se em movimentos passados. A coisa certa são nossos valores e as coisas que desejamos alcançar. O f * ck-its é quando comemos fast food, embora tenhamos nos tornado uma ótima refeição nutritiva em casa, porque estamos tentando comer mais saudável para viver mais. O f * ck-its é quando nós explodimos o exercício, ou meditação, ou um passeio na mata, ou escrita em diário, ou alguma outra coisa que nos sentimos bem e queremos nos comprometer com o autocuidado. Os momentos entre esses tipos de decisões são a batalha entre as partes de nós que querem viver e viver bem, e as partes de nós que resistem à atração pela vida e pela vivacidade. De um modo pequeno e inconsciente, esses momentos contêm a batalha entre a vida e a morte.

Às vezes as pessoas são suicidas e nós entendemos o porquê. Nós olhamos para as suas vidas, ou trauma, eles suportaram, e podemos imaginar querer escapar dessa vida. Nessas pessoas, muitas vezes vemos uma tendência suicida crônica, de baixo nível, que pode muito bem tirar suas vidas um dia. As pessoas podem ser devastadas pelo seu suicídio, mas não particularmente surpresas. Podemos descrever essa pessoa com pouca motivação para a vida, além do que sempre a força de sua morte dirige. Como terapeuta, eu descreveria meu trabalho com esses clientes como ajudá-los a crescer e criar uma vida digna de ser vivida. É mais provável que uma vida boa seja disputada do que uma vida cheia de decepção.

Às vezes, no entanto, as pessoas que lutam contra o suicídio, estão em uma batalha de vida e morte com dois impulsos muito fortes, que podem puxá-los de um lado para outro entre a profunda apreciação da vida e serem tão dominados pela vida que não sabem como suportar outra. minuto. Não estou falando de pessoas com transtorno bipolar, embora suspeite que quase sempre seja verdade também. Eu também não estou falando exclusivamente sobre depressão, embora eu suspeite que a maioria das pessoas com um forte impulso de morte também tenha um diagnóstico de depressão. Eu estou falando sobre Anthony Bourdain. E estou falando de mim mesmo.

Anthony Bourdain claramente amava a vida. Ele entusiasticamente agarrou a vida pelos chifres e montou duro. Ele tentou provar o máximo de maravilhas da vida, na comida, com certeza, mas em relacionamentos, conexão, admiração e admiração. Com a mesma clareza, desde sua juventude viciada em heroína e imprudência, e sua descrição daqueles anos como tendo desejado ser “o pior cara da sala”, junto com sua personalidade obstinada e obstinada, sua pulsão de morte foi uma delas. contenda com.

Um momento de desespero

Muitas pessoas que cometeram suicídio sobreviveram dezenas, senão centenas de momentos de desespero, desespero e escuridão sem se matarem. E no momento do suicídio, sua pulsão de morte venceu.

Então, de volta ao meu filho e por que falamos de coisas obscuras como suicídio. Todos nós lutamos com alguma escuridão interna. Todos nós temos momentos em que não estamos preparados para o trabalho da vida, e construir coisas boas torna-se demais e atacamos com destruição. Se você é um pai, você está bem ciente da torre que a criança constrói animadamente até que parte dela caia e o resto seja destruído pela raiva: a morte (destruição). Como adultos, não importa quão bons possamos estar no autocuidado, no crescimento e na mudança, na construção de nossas carreiras, relacionamentos ou comunidades, sabemos bem que é mais difícil alguns dias nos levar a essas atividades de afirmação da vida, ações que construir um sobre o outro, quase como se outra força estivesse nos segurando: a pulsão de morte. Nossos filhos; Eles também têm impulsos de morte.

Quando as crianças são engolidas pela escuridão, com o que elas têm que comparar? Além de terem tão pouco controle de impulsos, eles também não têm uma perspectiva realista do tempo (“estamos lá ainda” a cada 5 minutos), eles ainda não perderam o senso de onipotência (eles acham que não engravidarão, nem pegarão HIV ou falharão). seu carro quando bêbado) eles não tiveram a chance de encontrar o que é normativo (crianças abusadas frequentemente imaginam que a mesma coisa está acontecendo nas casas de todo mundo) e eles ainda não tiveram a chance de ver que tipo de vida eles podem criar . A beleza da campanha It Gets Better para reduzir o risco de suicídio para os adolescentes queer e trans é que isso geralmente acontece. Se as circunstâncias externas na infância forem difíceis, a idade adulta fornecerá diferentes opções de vida.

Então, quando uma criança de 8, 10, 12 anos, ou adolescente, é engolida pela escuridão, ela não tem experiência de vida suficiente para saber de quantas maneiras ela pode sobreviver a esse momento. Eles podem ter lutado contra as trevas por anos, ou meses, ou semanas, ou mesmo apenas dias. Suas trevas podem parecer como se estivessem acontecendo “para sempre” e nunca vão mudar, e eles cognitivamente não têm como entender verdadeiramente que os mortos estão mortos, nem o controle de impulso para se conter, mesmo que eles estejam.

As crianças também têm as trevas

E se meu filho ou seu filho nascer com uma forte pulsão de morte? E se algo horrível acontecer com o seu filho, que você conhece ou não conhece, como um estupro ou sendo intimidado? E se o seu filho souber dentro de si algo que eles temem conhecer, como se fossem esquisitos ou trans e tem medo de como será recebido? E se eles ficarem totalmente inundados de desesperança? Eles saberão o que é isso? Eles saberão que é improvável que dure? Eles sabem que a vida é intercalada com momentos terrivelmente dolorosos, terríveis e alegres e gloriosos? Eles sabem coisas que podem fazer quando estão sofrendo, o que ajudará a melhorar? Eles sabem que a morte é para sempre? Eles sabem que existem outras maneiras de mostrar às pessoas que estão sofrendo?

Eu entendo porque alguns adultos acabam com suas próprias vidas. Sei que algumas crianças vivem com uma espécie de horror cotidiano que merece a contemplação do suicídio, como crianças que vivem com incesto em curso. Mas quando eu ouço sobre uma criança de 8 anos, uma de 10 anos, de 12 anos, que se mata, temo que eles possam ter se afogado em um horrível poço de escuridão que poderia ter se dissipado uma hora depois, de uma situação que poderia resolveu-se uma semana depois, ou pelo menos um ano depois.

Não tenho certeza de quão forte é a força de morte do meu filho ou não, será ou não será, e quanta força de vida ele terá para combatê-lo. Eu sei que ele já tem pensamentos, sentimentos e experiências que ele escolhe manter em sigilo, ou pelo menos escolhe quando ele está ou não vai revelá-los para mim. E como todos nós, às vezes ele é tão dominado por um momento de decepção, ou uma humilhação social, que ele quer deixar de existir. E como todos nós, às vezes ele tem tanta certeza de que ninguém entende ou aprecia seu sofrimento, que ele quer me machucar ou a outros com sua verdade.

Eu quero que ele saiba sobre a falta de esperança e sobre o que é menos que ele seja confrontado com uma dose potencialmente letal dele algum dia. Eu quero que ele tenha linguagem e compreensão dos conceitos que cercam a dor interna, então ele pode estar menos assustado com isso. Eu quero que ele saiba que ele não está sozinho em ter pensamentos sombrios, odiosos, mórbidos e aterrorizantes.

Enquanto eu espero por ele e tento ajudá-lo a construir um mundo para protegê-lo do sofrimento, sei que nem ele nem eu somos onipotentes. Então eu quero a próxima melhor coisa. Quero para ele a mesma coisa que quero para mim, meus amigos e meus clientes, que é expandir sua capacidade de suportar o sofrimento, para que ele sempre possa sobreviver.