Caregiving 101

Você já se perguntou a si mesmo: "Como eu vou passar por isso?" Quando meu marido foi diagnosticado com doença de Alzheimer, eu certamente me perguntei, especialmente porque minha mãe também sofria por essa doença. Minha paixão pelo assunto levou a escrever meu livro e agora este blog.

Aqui está a questão-chave: como podemos nos apoiar e inspirar uns aos outros quando enfrentamos os quebra-cabeça de demência? Deixe-me compartilhar com você três "tesouros de sabedoria" – como eu nomeei as estratégias que me ajudaram a lidar com os desafios do Himalaia da doença de Alzheimer.

Cultive a aceitação . Sabemos que algumas pessoas podem estar abertas sobre o seu diagnóstico, enquanto outras nunca mencionam isso. Precisamos respeitar a forma como o paciente lida com isso. No entanto, para nós, como cuidadores, é importante reconhecer que, quando resistimos à realidade de uma situação, sofremos e tornamos as coisas mais difíceis. É aí que entra a aceitação. Às vezes, em situações difíceis, eu respiro devagar e calmamente, e depois repito a palavra "aceitação" para mim mesmo. Tente. Isso ajuda.

Seja qual for o estágio da doença, faça tudo o que puder para se relacionar com a pessoa como estão, não com o diagnóstico da doença de Alzheimer. Embora tenhamos que ser realistas, em nossa sociedade orientada para a medicina, o peso de um diagnóstico pode distorcer a realidade da situação. É muito fácil para a família e os amigos ver o paciente mais em termos de sintomas do que para quem eles ainda são. Você pode acabar se relacionando mais com suas idéias preconcebidas do que com a realidade na sua frente. Isso é como ver a pessoa através de uma lente em nuvem em vez de com abertura e clareza.

Lembre-se: não importa quão diminuiu a mente do paciente, eles estão sempre lá de alguma forma – uma pessoa ainda anseia ser tratada com compaixão, aceitação e amor, mesmo que não haja palavras para expressá-lo.

Procure o que é positivo na sua situação. Às vezes, são as coisas mais pequenas, como a ternura de segurar as mãos, o riso por algum evento inesperado, a luz do sol entrando na sala ou os sorrisos de um amigo ou neto. Meu marido Hob e eu não queremos a realidade do aprofundamento da demência para nos dominar, então discutimos como viver "conscientemente e amorosamente" com o que quer que esteja por vir. Porque ele estava aberto sobre sua doença, nós conversamos sobre isso de vez em quando. Eu até pedi o que chamamos de "relatos do interior" sobre o que estava experimentando. Quanto a "amorosamente", eu sabia que o amor de todos – família, amigos e nossos – nos ajudaria. Veja quais palavras de encorajamento podem lhe confortar ou inspirar. Nessas postagens, continuarei a compartilhar o que nos ajudou e nos inspirou mais.

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