Eu sou paranóide ou as pessoas estão realmente me evitando?

Afligir as pessoas muitas vezes parecem estar caminhando através da areia movediça e aparecem inconscientes do mundo à sua volta. Ao mesmo tempo, eles costumam ter uma maior conscientização no que se refere ao fato de serem ou não julgados, avaliados ou criticados.

Esses dois extremos podem parecer estar em conflito, mas são reações normais e saudáveis, especialmente quando são causadas pelo impacto da morte de alguém importante para eles

Após uma morte, os delinquentes ouvem muitos comentários que não são úteis para eles. Um exemplo clássico é: "Não se sinta triste, você deve se sentir grato por ter tido ele por muito tempo!" Ao longo dos anos, nós criamos uma frase – clichês assassinos – para definir esses comentários bem intencionados, mas inúteis, as queixas ouvem repetidamente nos dias, semanas e meses após a morte de alguém significativo para eles.

Intelectualmente, a pessoa aflita provavelmente está extremamente grata pelo tempo que tiveram com a pessoa que morreu. E se o sofrimento fosse intelectual, esse comentário poderia ser útil. Mas a morte de alguém importante para nós é um evento emocional maciço que rompe nosso coração. Qualquer tentativa de mudar a pessoa aflita de suas emoções naturais sobre a morte e sobre seu relacionamento com a pessoa que morreu, é mal dirigida e não é útil.

Killer Clichés Plus Avoidance – uma receita para desastres emocionais

Além da luta constante contra esses clichés assassinos, os queixosos começam a experimentar ser evitados por pessoas que conhecem. Eles percebem que os amigos que sabem sobre a perda não irão abordá-los; ou se eles se encontrarem, falarão sobre outras coisas sem mencionar a perda.

A verdade é que as pessoas muitas vezes evitam delitos. Uma vez que nossa sociedade tão mal educada sobre a perda, somos levados a acreditar que os queixosos querem e precisam estar sozinhos. Embora os queixosos às vezes desejam estar sozinhos, eles também costumam falar sobre o que afetou suas vidas.

    Porque nunca nos ensinamos corretamente a falar sobre a ampla gama de emoções causadas pela perda, muitas vezes tememos falar com nossos amigos quando experimentaram uma perda. Portanto, nosso próprio medo nos fará evitar delitos ou evitar o assunto de sua perda.

    O medo é uma das respostas mais comuns à perda. Por exemplo, quando um cônjuge morre: como posso continuar sem eles? Ou, depois de um divórcio: Onde eu acharei outro companheiro tão maravilhoso, tão lindo? Embora o medo seja muitas vezes a resposta emocional à perda, em nossa sociedade, ISOLATION é freqüentemente a reação comportamental a esse medo.

    Observe a combinação descrita acima. As pessoas evitam delitos porque estão mal informadas e com medo. Grievers evitam os outros porque temem, e então eles isolam. Alguém está falando com outra pessoa? E se assim for, eles estão falando sobre algo importante para o queixoso?

    Como resultado das milhares de interações diretas que tivemos com pessoas em luto, podemos dizer-lhe que os afligidos querem e precisam de uma oportunidade para falar sobre "o que aconteceu" e sobre seu relacionamento com a pessoa que morreu ou com quem eles estavam casados . Isso não significa que todo o queixoso desejará ter uma conversa detalhada com cada um que conhece. Nem isso significa que você precisa ser um especialista para conversar com eles.

    O que estamos sugerindo é que, ao invés de evitar o assunto da perda, você o reconhece pelo menos. Um comentário simples, como: "Lamentava saber sobre sua perda", pode ser muito útil para um queixoso que possa estar questionando sua própria sanidade porque ninguém menciona sua perda. Também lhes dará o que pode ser uma boa oportunidade para falar sobre a perda deles.

    De vez em quando, todos estaremos sujeitos à perda de perdas. Todos teremos que abordar o ciclone das emoções que ameaçam virar-nos e, de fato, isso nos fará questionar a nós mesmos e a nossa sanidade emocional.

    A linha famosa, o juiz não para que você seja julgado pode certamente ser reafirmado aqui: Evite não deixar que você seja evitado, quando seu tempo chegar.