Por que um furacão me preencheu com gratidão

Como muito da costa leste, a cidade de Nova York foi atingida pelo furacão Irene. No sábado, verificamos nossas lanternas, carregamos comida, encheram a banheira e esperamos o melhor.

Tivemos muita sorte. O furacão não nos afetou muito – nem sequer perderam o poder. E eu estou muito, muito grato por isso.

O furacão foi um bom lembrete sobre gratidão. Por um lado, lembrou-me que tenho tanto que agradecer por isso parece um pouco absurdo que eu preciso lembrar-me de agradecer – mas sim. Quando a vida está tomando seu curso normal, é tão fácil dar vida ao dia a dia.

Além disso, o furacão tornou-me muito mais atento ao quanto eu amo meu apartamento e minha cidade, e como eu seguro que é seguro e seguro. É uma tristeza de natureza humana que muitas vezes leva a perda, ou a ameaça de perda, para nos fazer apreciar o que já desfrutamos.

Para mim, um dos principais desafios de um projeto de felicidade é manter essa sensação de gratidão para a vida cotidiana – sem um furacão. Como Churchill observou a Sir John Martin, "você não pode esperar ter uma guerra o tempo todo ".

Como você se lembra de se sentir agradecido, quando a vida está acontecendo como de costume?

* Eu realmente gostei de cruzar em torno de Making It Lovely.

* Quer receber meu boletim mensal gratuito ? Ele destaca o melhor material do mês do blog e da Página do Facebook. Envie-me um e-mail para gretchenrubin1@gretchenrubin.com . Basta escrever "newsletter" na linha do assunto.

  • Intenções de metas mais eficazes: pense largura e consistência
  • Novo livro reexamina vidas de animais cativos e confinados
  • Por que as notícias são carregadas com violência
  • O Rise and Fall of Monogamy
  • Jo McFarlane, Survivor!
  • Uma abordagem mediterrânea: Dê-me as gorduras, apenas as gorduras
  • Obama 'R Us, a política e a mente superconsciente
  • Enfrentando a Era da Massa Psiquiatria
  • Hyper-mentalism: uma visão a quem chegou o tempo
  • Psicologia Explica Resoluções de Ano Novo, Hits e Misses
  • Você diz que quer uma mistura?
  • O amor é uma sala de aula
  • Porque estamos com necessidade de música
  • No sofrimento
  • 5 das experiências de psicologia mais estranhas
  • Os After Effects do Despertar
  • Quatro erros de pessoas com ansiedade fazem
  • A Ciência e Filosofia da Consciência
  • Onde os gerontologistas se encaixam em equipes interdisciplinares?
  • Entrada não autorizada?
  • Os chimpanzés e os humanos são geneticamente violentos - NÃO!
  • Novo estudo relaciona o PTSD com mais matéria cinza na amígdala certa
  • Os desencadeantes do desejo sexual: homens contra mulheres
  • Como as mulheres ficam viciadas em Cybersex
  • Aniversários felizes na Major League Baseball
  • O tratamento de depressão cheira. Qual o proximo?
  • O vício é um fenômeno "biopsicosocial"?
  • Quem diz que você não pode viver um milhão de anos?
  • 13 Passos para melhores relacionamentos ... e paz de espírito
  • Sondando sobre amigos de alto volume
  • O verdadeiro espírito de raiva
  • Filosofia Infusada por Jazz: Pegue um
  • A Alegria do Envelhecimento
  • A bondade é um negócio arriscado
  • Personalidade e Cérebro, Parte 8
  • Breaks mentais criativos para Loaf Produtivo