Mundo da Psicologia

Articles of estresse

Inspire! As inalações nasais estão ligadas ao foco semelhante ao laser

Inspirar através do nariz aumenta o poder cerebral visuoespacial, relata um estudo. Inspirar profundamente pelo nariz parece ajudar o cérebro humano a criar um foco de laser nas tarefas visuoespaciais, de acordo com um novo estudo feito por uma equipe de pesquisadores do Instituto Weizmann de Ciência, em Israel. Este artigo, “Cognição não Olfativa Humana […]

Papelada de Admissão do Seu Filho, Desmistificada

Saiba o que você está inscrevendo no primeiro dia de terapia do seu filho. Chegue cedo para ter bastante tempo para ler e preencher a papelada de admissão. Fonte: WavebreakMediaMicro / AdobeStock Muitos de nós estamos acostumados a assinar cegamente enormes pilhas de papéis para iniciar um processo. Mas trazer essa abordagem para a ingestão […]

Diabetes e Depressão: o que vem primeiro?

Essas duas doenças têm mais em comum do que você provavelmente imagina Fonte: Shutterstock Imagem Diabetes é agora uma epidemia nos Estados Unidos. Cerca de um terço da população dos EUA tem diabetes ou pré-diabetes! Está bem estabelecido que as pessoas que têm diabetes correm um risco muito maior de desenvolver depressão clínica – cerca […]

Último estudo de baixo carbono: toda a política, nenhuma ciência

A única evidência encontrada nesta pesquisa é a evidência de viés. Fonte: Suzi Smith, usada com permissão Recentemente, a revista Lancet Public Health publicou um estudo conduzido por pesquisadores da Universidade de Harvard e da Universidade de Minnesota alertando as pessoas que dietas com baixo teor de carboidratos podem causar morte prematura. O artigo, intitulado […]

O que fazer se seu parceiro estiver cronicamente irrita

Recursos para reunir idéias e praticar limites com compaixão. Dois anos atrás, escrevi uma série de posts populares sobre o que fazer quando você se sente incomodado com seu parceiro. Eles incluem (1) uma visão geral do que fazer; (2) estratégias que você pode usar no momento; (3) estratégias proativas que você pode usar para […]

Uma visão do banco: abuso e bagunça com jovens mentes

Como a hierarquia da igreja forneceu refúgio para padres abusivos. Fonte: Kai Pilger / Pexels O dicionário define o mal como profundamente imoral e malévolo, e oferece tais sinônimos como vil, vil, corrupto, depravado, vicioso, monstruoso e demoníaco. Soa como um outdoor na entrada do inferno. No entanto, infelizmente, se alguém cavar fundo abaixo das […]

Ajudando seu filho adolescente a transitar do verão para a escola

Um bom plano de ação pode percorrer um longo caminho. O verão pode ser um período terrível para o estresse adolescente, a ansiedade e os surtos de saúde mental. Então, o que os pais devem fazer quando seus filhos adolescentes continuam sofrendo nesse primeiro semestre? Não há um professor ou aluno (ou ex-aluno) que possa […]

Re-imaginando a idade: uma bênção, não um problema

A forma como vemos a idade prediz a saúde física e o bem-estar emocional. Fonte: Usado com permissão da BigStock Os primeiros estudos de vida tardia ocorreram em hospitais com pessoas idosas que estavam doentes, o que levou a uma incompreensão do envelhecimento como um problema. Apesar de décadas de pesquisa refutando essa visão distorcida […]

Você deve sempre ser honesto com seu parceiro?

Quando a abertura e a diplomacia colidem. A maioria das pessoas concorda que a interação autêntica e transparente com o parceiro íntimo é essencial para um relacionamento de longo prazo bem-sucedido. Muitos de meus pacientes expressaram o quanto valorizam a honestidade e a autenticidade em suas parcerias. Seus comentários consistentemente suportam essas crenças: “Se você […]

Nem todos os recursos de saúde mental on-line são adequados para você

Quando se trata de saúde mental online, os compradores devem ficar atentos. Fonte: Kaspars Grinvalds / Shutterstock Imagine que você foi ao seu médico com uma infecção ruim, como infecções na garganta ou mononucleose. Então seu médico lhe deu antibióticos suficientes para reduzir os sintomas, mas nunca o suficiente para eliminar completamente a infecção. Você […]
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