Mundo da Psicologia

Articles of felicidade

Os 10 principais ingredientes da raiva

Por que ficamos com raiva? A raiva (o monstro de olhos vermelhos) é uma emoção básica e um dos sete pecados capitais (Lerner & Tiedens, 2006). Além das raízes evolutivas, as normas culturais e o cultivo pessoal contribuem para a tendência da raiva (Litvak et al., 2010). No entanto, no final, a raiva confunde mais […]

O Guia de Sobrevivência de Férias

Dicas para ajudar você a se manter saudável e feliz durante a temporada de férias. #hygge Fonte: CarolynRoss / Shutterstock As férias devem ser um momento de alegria, celebração e bom humor – certo? No entanto, para muitas pessoas, as férias também são uma época de grande estresse. Você pode ser um nester vazio e […]

Como mudar sua vida através de viagens

Use suas próximas férias para transformar sua vida e mudar sua mentalidade. Deixe-me fazer uma pergunta. Em que circunstâncias você acha que se sentiria mais motivado para crescer – um cenário em que você dirige para os mesmos lugares, come a mesma comida e assiste aos mesmos programas de TV ou cenário dois onde você […]

Você está disposto a viver em um talvez?

As possibilidades da vida podem ser tão assustadoras quanto suas realidades. Algumas pessoas estão dispostas a agir apenas quando estão certas dos resultados. Essas pessoas pesquisam e trabalham exaustivamente em todos os cenários possíveis, participam da deliberação e, então, agem de maneira muito cuidadosa. Talvez seja um desejo de ordem e certeza – não há […]

Os sonhos têm poder paranormal? Talvez, se os gatos estiverem envolvidos

Um estranho sonho sobre um gato me deixou com mais perguntas do que respostas. Fonte: Kelly Bulkeley Foi, posso testemunhar pessoalmente, uma noite escura e tempestuosa. Eu fui para a cama em estado de extrema aflição emocional. No começo do dia, um dos nossos gatos havia desaparecido, e eu tinha certeza de que ele – […]

O que podemos aprender sobre a pró-socialidade de outras culturas?

Novas pesquisas sobre palavras intraduzíveis revelam as dimensões da pró-sociabilidade. Reparando o Individualismo É convencional descrever o “Ocidente” como relativamente individualista. Em sociedades mais individualistas, as pessoas são passíveis de serem vistas e verem a si mesmas, principalmente como unidades isoladas, devidas principalmente a si mesmas. 1 Essa perspectiva é geralmente definida em oposição àquela […]

Dentro de um caso da EEOC, parte I

Se você nos enganar, não devemos nos vingar? -O Mercador de Veneza Como psicólogo industrial-organizacional, frequentemente me lembro de uma citação de George “Kingfish” Stevens, do velho show de Amos ‘n’ Andy (um prazer culpado de minha infância): “Eu agora saio para enfrentar os horrores do emprego.” Ter que manter um emprego era o pior […]

Como ser grato pelo que não queremos

4 passos para encontrar o seu bem-estar através do reconhecimento de presentes ocultos. Boas notícias? Más notícias? Quem sabe? Fonte: ZHENGFAN YANG / Unsplash Há uma antiga história zen sobre um fazendeiro que encontra um cavalo selvagem e seus vizinhos declaram: “Quanta sorte você tem!” O fazendeiro responde: “Boas notícias? Más notícias? Quem sabe? No […]

Um dia, eu apenas decidi ser feliz

Felicidade é uma experiência holística – uma confluência de mente, corpo e alma. Apesar da possibilidade muito real de que a verdadeira felicidade esteja simplesmente além da capacidade de muitos de nós por causa de fatores ambientais, fiação neural ou alguma combinação de cada um deles, um grande negócio foi construído em torno da busca […]

Reenergize sua vida com gratidão

A gratidão pode ser a chave para alcançar seus objetivos. Fonte: Rawpixel / Freepik A maioria de nós tem algo que queremos mais. Nós podemos querer ser mais felizes. Podemos querer nos conectar mais com aqueles que nos rodeiam. Um trabalho melhor. Ou um relacionamento melhor com outro pai, mãe ou filho significativo. Todos esses […]
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