Quão bem você conhece a si mesmo? Tome este Quiz

mirrorpenny Uma chave – talvez a chave – para uma vida feliz é o autoconhecimento, porque, como a Quinta Sera esplêndida é válida, posso construir uma vida feliz apenas com base na minha própria natureza . No meu caso, descobri que quanto mais minha vida reflete meus interesses reais, valores e temperamento, mais feliz me tornarei.

Mas é muito difícil nos conhecer; É fácil distrair-se da maneira que desejamos que estivéssemos, ou pensar que devemos ser, ou o que os outros pensam que devemos ser, até perdermos a visão do que é verdade. Há uma tristeza para o autoconhecimento .

Como Christopher Alexander observou: " É difícil, tão terrivelmente difícil, agradar a si mesmo. Longe de ser o mais fácil que parece, é quase a coisa mais difícil do mundo, porque nem sempre estamos confortáveis ​​com esse eu verdadeiro que está dentro de nós ".

Aqui está uma lista de perguntas destinadas a ajudá-lo a pensar sobre si mesmo, seus hábitos diários, sua natureza e seus interesses. Não há respostas certas ou erradas; são forragem para reflexão.

Se algo está proibido, você quer isso menos ou mais?

Existe uma área de sua vida onde você se sente fora de controle? Especialmente no controle?

Se você inesperadamente teve uma tarde completamente gratuita, o que você faria com esse tempo?

Você está confortável ou desconfortável em um ambiente desordenado?

Quanto tempo você gasta procurando coisas que você não consegue encontrar?

Você é motivado pela competição?

Preencha o espaço em branco: "Eu realmente gostaria de poder fazer progressos consistentes no meu projeto para _______".

Você acha mais fácil fazer coisas para outras pessoas do que fazer coisas por si mesmo ?

A quem você inveja? Por quê?

Sobre o que você mente? Por exemplo, um amigo me disse que ele estava dizendo às pessoas que ele caminhava para o trabalho, quando na verdade ele quase nunca faz.

O que você fez por diversão quando tinha dez anos? Você ainda faz essa atividade – ou você gostaria de fazer isso?

Você trabalha constantemente? ou acho que você deveria estar trabalhando?

Você abraça regras ou regras de flout?

Você mantém as resoluções de Ano Novo?

Você trabalha bem sob pressão? Prazos?

Como seria o seu dia perfeito?

Quanto TV você assiste em uma semana (e sim, isso inclui o tempo gasto pelo computador assistindo a vídeos, filmes, YouTube)?

Você é uma pessoa da manhã ou uma pessoa noturna?

O que é mais gratificante para você: economizando tempo ou economizando dinheiro ?

Você gosta de estar no centro das atenções?

A sua vida está "em espera" em qualquer aspecto? Até terminar sua tese, se casar, perder peso, se mudar?

O que você faria se tivesse mais energia?

Se de repente você tivesse um quarto extra em sua casa, o que você faria com isso?

O que as pessoas e as atividades energizam você? Faça você se sentir esgotado? Por exemplo, como um sub-comprador , eu não gosto de comprar.

É difícil para você se livrar de coisas que você não precisa mais ou quer?

Em uma noite típica, a que horas você vai para a cama? Quantas horas de sono você obtém?

Se no final do ano, você conseguiu uma coisa, qual é a única realização que faria a maior diferença para sua felicidade?

Existe uma atividade que você gosta de fazer, mas de alguma forma nunca parece realmente fazê-lo?

O processo de resposta a essas perguntas é para ajudar a estimular idéias para possíveis mudanças. Muitas vezes acho que, uma vez que comecei a prestar atenção a uma área da minha vida, torna-se natural e fácil fazer alterações úteis em meus hábitos cotidianos.

Aqui está uma pergunta final para você: quais perguntas você adicionaria a esta lista, para ajudar outras pessoas a se conhecerem melhor? É tão importante e tão evasivo.

Além disso …

  • De acordo com esta peça da New York Times Book Review , eu sou "a rainha do livro de memórias de auto-ajuda". É a verdade, a RAINHA! Embora eu diria "auto-útil", não "auto-ajuda" – na verdade, eu diria que eu sou um ensaísta moral, mas isso parece tão aborrecido.

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