Recomendações do Time da tela não são fáceis de fazer

Eu não sou um especialista sobre o que é fácil de fazer. Se eu fosse, aqui está o que eu recomendaria para você:

1) Passe metade do seu dia navegando na Internet
2) encomende pizza na maioria das noites da semana
3) Deixe seus filhos jogar jogos de vídeo tanto quanto eles quiserem para que você possa fazer outras coisas
4) Corte relacionamentos quando seus sentimentos se machucam
5) Quando você fica entediado em um relacionamento, avance para algo melhor

Esta é apenas uma pequena amostra do que eu poderia recomendar se a minha área de especialização fosse "O que é fácil de fazer". A minha taxa de sucesso provavelmente seria muito maior e as pessoas não estariam olhando quando fiz recomendações com base em pesquisas emergentes.

Recentemente eu dei uma palestra sobre ajudar as pessoas a encontrar seu propósito e paixão. Um pai me perguntou: "Como eu posso ajudar meu adolescente a encontrar seu propósito e paixão quando ele joga videogames o dia todo?"

Aqui é o que eu disse: você precisa limitar o tempo de tela, que inclui tanto jogos de vídeo quanto TV, duas horas por dia. Eu recomendo cortar jogos de vídeo inteiramente de segunda a sexta-feira porque ele já está jogando jogos no telefone ou nos telefones dos seus amigos. Para a hora de TV que ele recebe, desencorajar o isolamento, tente obter o tempo de TV assistindo programas de TV, toda a família quer assistir e torná-lo um evento familiar. Tire os telefones celulares e laptops da parte superior às 21:00 horas nas noites da escola. O tempo de tela interrompe o sono e o sono interrompido invade os estragos com o funcionamento psicológico.

Eu podia ver o rolo coletivo dos olhos. Se eu fosse um especialista sobre o que é fácil de fazer, aqui está o que eu teria dito: "Continue fazendo o que você está fazendo e espere que ele possa entrar em uma escola que tenha um grande jogo e se tornar um designer de videogames ".

Na minha observação, todas as mudanças ocorrem saindo da sua zona de conforto. Há um lugar onde a borracha atinge a estrada. É esse momento em que você não sente vontade de fazer algo porque tem medo. Você pode ter medo de pedir uma data. Você pode ter medo de pedir um emprego. Você pode ter medo de pedir ajuda. Você pode ter medo de dizer a alguém como você está realmente fazendo.

Perseguir para fora da sua zona de conforto também pode significar coisas novas que você simplesmente não gosta de fazer. É mais fácil percorrer a condução do que ficar em casa e brócolis de vapor e servi-lo com uma refeição saudável. Você pode não sentir vontade de ouvir o lamento de seu adolescente quando tira seu telefone celular e lap top às 9:00 da noite. Mas se seu filho não está destinado a ser um designer de videogames, o que o seu cérebro precisa dormir e a chance de explorar o mundo real para descobrir qual é o propósito e a paixão dele. Mesmo que seu filho esteja destinado a se tornar um designer de videogames, é difícil entrar em um programa que ofereça um grande jogo. Ele ou ela ainda precisa obter boas notas.

Seria muito mais fácil se eu fosse um especialista em "O que é fácil de fazer". Uma coisa que eu sei com certeza é que às vezes alcançar seu objetivo significa dar pequenos passos todos os dias fora de sua zona de conforto e fazer coisas que não se sentem familiares . Há outro nome para esse lugar fora de sua zona de conforto – É chamado de "Emocionante". É o lugar onde você experimenta novas coisas e enfrenta o desconhecido. Aqui é onde você encontrará a maioria das coisas que deseja em sua vida, mas não tem agora.

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