Se o seu parceiro enganado você deve trapacear demais?

Descobrir o seu parceiro trapaceou (ou ainda é) é um evento chocante e emocionalmente devastador. Pode transformar seu mundo inteiro de cabeça para baixo e suscitar sentimentos intensos de raiva, traição, rejeição, abandono e muitos outros. Você pode querer voltar para o seu parceiro por ter uma aventura sexual própria, mas sabe disso: os casos de retaliação podem prejudicar as chances de recuperação do relacionamento, bem como o seu próprio bem-estar emocional.

A Motivação para buscar retaliação por Affair

O objetivo da maioria dos casos de retaliação ou arremessar é até mesmo a pontuação com o seu parceiro, fazer algo que os vitimie e prejudique, assim como suas ações são vitimadas e prejudicadas, para fazê-los entender como você se sente e ensinar-lhes uma lição. No entanto, o resultado de tais ações é muitas vezes o oposto do que você pretendia.

1. Você não vai nem mesmo a pontuação. O caso do seu parceiro quebrou a confiança e rompeu o vínculo entre você. Seu caso nunca terá o mesmo impacto que não pode quebrar algo que já está quebrado.

2. É improvável que seu parceiro se sinta vitimado. Na verdade, você pode facilmente fazer com que eles se sintam justificados em ter seu caso para começar. Alguns podem até usar suas ações como uma desculpa para continuar seu romance extra-conjugal / relacionamento.

3. Você não fará com que eles "consigam" como você se sente. Em vez de se sentir culpado por trair e ferir você, seu caso de vingança pode proporcionar ao seu parceiro a desculpa perfeita para descartar completamente seus sentimentos e minimizar as conseqüências de suas próprias ações.

4. É improvável que você ensine uma lição. A única coisa que um caso de retaliação irá ensiná-los é que você tem uma série vingativa.

5. Você irá incentivá-los a enganar de novo. Seu caso pode facilmente tornar a trapaça parecer mais aceitável em suas mentes (afinal, vocês dois fizeram isso).

Como recuperação de relacionamento de sabotagem de sabotagem

1. Isso irá distraí-lo de lidar com os problemas reais no relacionamento que levou ao caso em primeiro lugar.

2. O relacionamento já é vulnerável – um caso de retaliação pode complicar as coisas tão severamente que saboteia qualquer chance de o relacionamento ter se recuperado.

3. A falta de engajamento é muitas vezes um precursor de assuntos (leia porque o compromisso é um sinal importante aqui). Ter um caso de retaliação fará com que você se desengate ainda mais e crie um fosso emocional ainda maior entre você e seu parceiro.

4. Adicionar mais decepção e traição ao relacionamento dificilmente é a melhor maneira de estabelecer as bases para a reconstrução da confiança.

5. Os casos de retaliação geralmente aumentam a animosidade entre o casal e podem até levar à violência doméstica.

Como os casos de retaliação sabotar sua recuperação individual

1. Ao ter um caso de retaliação, você está usando raiva para proteger-se de lidar com a dor emocional que sente. A menos que você lide com sua dor, você não poderá curar (e também não será seu relacionamento).

2. Fazer o seu parceiro sentir-se pior não vai fazer você se sentir melhor. Você ainda sentirá como traído, ferido e ultrajado depois.

3. Recorrer a mecanismos de enfrentamento infantil nunca é psicologicamente benéfico. Lashing out a alguém agindo e fazendo-lhes o que fizeram com você é impulsivo, imaturo e imprudente, e pode deixar você sentir uma culpa significativa e se arrepender do seu.

4. A pessoa externa que você está usando para efeitos de retaliação é uma pessoa real com suas próprias necessidades e sentimentos que podem ser usados ​​e manipulados por você. Este não é um momento para que você arrisque mais complicações emocionais – você tem o suficiente para lidar com seu próprio relacionamento.

5. Há uma razão pela qual você não traiu antes. Se a sua lealdade, ética ou moral o impediu de fazê-lo, comprometi-los pode causar sentimentos de vergonha e arrependimento que são prejudiciais para sua auto-imagem e bem-estar emocional.

Como a minha página do Facebook

Confira o aplicativo gratuito Dr. Heartbreak

Clique aqui para juntar-se à minha lista de e-mails e receber um presente exclusivo: como recuperar o rejeição

Copyright 2013 de Guy Winch

Siga-me no Twitter @GuyWinch

  • O que o casamento promete?
  • A depressão é uma doença? (Parte 2): o grande debate
  • A lição da minha mãe
  • As mulheres podiam ser tão violentas quanto os homens?
  • Qual o valor de salvar um casamento?
  • Por que alguém está queimando homens sem-teto em San Diego?
  • Patologia Mutua: Gasolina e Incêndio
  • Relevante restante
  • Quando a "vítima" se tornou uma Palavra ruim?
  • Como ajudar alguém em um relacionamento abusivo
  • O Sexo Violento
  • 10 sinais você está em um relacionamento com um narcisista
  • Características psicológicas Proprietários de raças AggressiveDog
  • O seu telefone sabe mais sobre você do que seu terapeuta?
  • A ira excessiva é um transtorno emocional ... Shh! Não diga!
  • Sem-abrigo, mentalmente enfermo e negligenciado
  • Não administre seu poder
  • Boxe e abuso doméstico
  • Força de vontade
  • O Fator Econômico na Rash of Murder-Suicides
  • 10 sinais você está em um relacionamento com um narcisista
  • "Ela não tem dinheiro; Ela virá rastejando para trás. "NÃO!
  • Para criar uma comunidade com "comunidade traumática" com os bebês
  • Persuadir os outros com pensamentos carinhosos
  • Stress, Violência e seus genes
  • Aplicando à Escola de Graduação para Alternativas de Carreira Parte 2
  • Precisamos de uma advertência do médico cirurgião para as mídias sociais!
  • Seu (Ex) é cônjuge perigoso?
  • Dick Diver: Narcissist de uma década de 1920 como Narcissists de celebridades de hoje?
  • Imprinting Kids for Violence Toward Animals
  • A verdadeira razão que permitimos a violência doméstica
  • Esportes: a NFL é ruim para a saúde das mulheres?
  • A Crise Nacional de Divulgação de Violência Sexual
  • James Holmes: uma análise psiquiátrica
  • Divórcio e recessão
  • Relação Relativa Durante os Feriados