Sessões de terapia de noventa minutos

Há uma mística longa sobre a "hora" terapêutica. Coloco a hora da palavra entre citações porque a sessão de terapia tradicionalmente consiste em cinquenta minutos, nunca uma sessenta total. A razão prática para esta hora reduzida é assim que um terapeuta com um cronograma de um dia inteiro de um cliente após o outro tem alguns minutos para escrever notas, ir ao banheiro e / ou recuperar o fôlego.

Enquanto esta hora reduzida de cinquenta minutos é o que os formulários de relatórios de seguros reconhecem como padrão, sessenta ou quarenta e cinco minutos de terapia, se é o que o terapeuta decide, também são emitidos um código de relatório. O que não parece ser uma possibilidade em formas de seguro ou os burocratas que os designam é uma sessão de noventa minutos, uma hora e meia. É precisamente neste período que eu decidi que seria o melhor caminho no início da década de 1980, quando eu comecei minha prática de terapia e uma das muitas razões pelas quais eu nunca concordei em trabalhar com companhias de seguros além do mínimo mínimo de emissão de um recibo para meu cliente para apresentar a eles quando solicitado.

Existe uma grande vantagem tanto para o terapeuta quanto para o cliente para executar uma prática que eu projetei em vez de trabalhar no formato de outra pessoa. Em primeiro lugar, posso ver um cliente pelo que acredito ser a melhor quantidade de tempo para o foco concentrado. Não há "tempo até" quando as coisas estão ficando interessantes. A maioria das pessoas aprecia profundamente isso. Eu também agendar uma meia hora entre os clientes para que eu esteja suficientemente atualizado e presente quando a próxima sessão começar.

A desvantagem para o cliente é que, uma vez que a sessão é quase duas vezes maior, minha taxa por sessão será necessariamente mais dinheiro do que a maioria dos outros. Se um cliente está fazendo consultas preliminares ao localizar um terapeuta, o Dr. A ou B vai parecer muito mais econômico do que eu. A desvantagem para mim no agendamento como eu faço é que vou ver menos pessoas e economizar menos dinheiro. Sempre me pareceu valer a pena.

Uma vez que vejo indivíduos e casais, em várias ocasiões, um casal pediu para dividir a sessão com uma delas levando 45 minutos e depois a outra. As poucas vezes que aconteceram, eles pareciam satisfeitos com o arranjo, mas sentiam-se "fracos" para mim. Eu senti que mal consegui começar nesse período de tempo. Particularmente desde que minha abordagem é solução de problemas, não pretendo ver ninguém por muito tempo, nem eu. Então, algumas sessões de 90 minutos realizam o que alguns terapeutas realizam durante um período de meses ou anos. Não precisamos cobrir o terreno antigo.

Eu vejo, depois de reler o que escrevi, que, enquanto os pontos que eu mostro fazem sentido, esse ensaio pode parecer uma defesa de minhas práticas, uma apologia. Deixe-nos terminar com a sugestão de que, se você consultou um conselheiro ou terapeuta, ou esteja pensando nisso, compare o que você fez em algumas sessões mais curtas e mais longas. Conselheiros, você também. Eu repito meu caso.

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